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2014年の花粉('_')

皆様、こんにちは

セタガヤスタイル石川です

最近だんだん暖かくなってきて、その分花粉もひどくなってきましたが、

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

花粉症は国民病とも言われ、日本人の約1/3が花粉患者とも言われています

ちなみに今年の春の花粉ピークは昨年よりも気温が低いため遅くなると予想されています

◆東～西日本・・・３月上旬～中旬

◆北陸地方・・・３月下旬

◆東北地方・・・４月上旬～中旬

皆様、花粉対策などはされていますでしょうか？

以前は処方箋でしか買えなかったお薬が今では市販薬として買えるようになっています。

ですので病院に行かなくても手軽に手に入りますからちょっとは気が楽なのかもしれませんね

ちなみに市販でオススメのお薬は・・・

◆アレグラFX

CMで皆様も目にしたことあると思います

色々なお薬がある中でも最も眠くならないものです

◆アネトン

鼻づまりの症状に良く効きますので鼻づまりでお悩みの方にはオススメです

◆ホノビエン

副作用でもあるのどの渇きがあまり起こらないものです

他のお薬が15歳や11歳からのものに対してこちらは7歳から服用できます

 

お薬の効果は個人差がありますので、合う、合わないはあると思います。

自分に一番合うお薬を見つけるのが一番いいですね

 

その他にも花粉対策としてとても良いのがヨーグルトです！

ただ、乳酸菌が腸に届く前に死んでしまうため、全てのヨーグルトがいいというわけではありません

KW乳酸菌・L-92乳酸菌の含まれているものが良いのです

こちらの乳酸菌が含まれているものでしたら腸まで届くため花粉対策に繋がります

そして、注意しなければいけない点はそこだけではありません

毎日200g程の量を食べ続けるのが大事なのです！

残念ながら継続しなければ効果がとても薄いみたいなのです

ただ、継続できればとても効果的みたいですよ！（＾－＾）

 

私も最近はなるべく毎日ヨーグルトを食べるようにしています

まだ始めたばかりなので効果はまだ分かりませんが、変化があればまたお伝え致しますね

良かったら皆様も試してみて下さい

 

それでは失礼致します

Posted by setagaya-style