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毎朝ヨーグルト始めました。

 

どーも。

SETAGAYA styleわらび野です。

 

最近は朝夕冷え込んできましたね！

 

 

自分は寝ている時にお腹を出す癖があるらしく、

気を付けないと直ぐにお腹が痛くなったり、喉が痛くなったりと・・・・。

 

ただ最近は毎朝、飲むヨーグルト始めました。

お陰でお腹を壊すのは心なしか減ってきた気がします。。

 

やはり、体に優しい習慣を作るのは良い事ですね！

 

 

 

これから、本格的に寒くなると思われるので、もっと体に良さそうなものを

摂っていきたいと計画中です。

 

 

何て考えてましたらお腹空いてきました。

 

それでは、今日はこの辺で。

 

では。。

 

 

 

 

Posted by setagaya-style